Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
268.5 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2020:
|
1068 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 69.19g | Carb: 127.41g.
Breakfast: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Лента Горбуша, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Горбуша Соленая, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Горбуша Соленая, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|