|
Вчера 25 тыс шагов .и сегодня уборка и варка и вот вроде 21 :50 все сделала. сегодня не занимаюсь устала очень . мозг кипит. как у вас прошёл день ??
|
187.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 110.27g | Prot: 67.49g | Carb: 161.30g.
Breakfast: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Лук, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Курицей, Мясная Лавка Сало по-Украински . Snacks/Other: Попкорн с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katikooooo1996's weight history
|