Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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191.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 June 2020:
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1254 kcal
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Fat: 42.55g | Prot: 69.71g | Carb: 141.48g.
Breakfast: Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Milfina Kondensmilch. Lunch: Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Iglo Rahm-Spinat, Kajnok Konjak Nudeln. Dinner: Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Schwarzwaldmilch Bio-Sahne, Spiegelei ohne Fett, Bio Weinstein Backpulver, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Salz, Ei. Snacks/Other: Aldi Bio Bio-Rosinen, Apfel, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Foodspring Whey Protein Himbeere, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milfina Kondensmilch. more...
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2119 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.3 lb a week
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 Comments
12 Jun 20 by member: proudmary2010
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12 Jun 20 by member: Ritamine__
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12 Jun 20 by member: Levka...
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12 Jun 20 by member: proudmary2010
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Guten Morgen Levka 🌞🌹🦋 und Mary viel Spaß
12 Jun 20 by member: Ritamine__
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Ich lungere noch mit meinem ersten Kaffee faul im Bett rum und laß den Tag zu mir kommen 🌞☕🐝😊
13 Jun 20 by member: Ritamine__
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Das mach ich an Schlüppitagen auch. Doch heute hat mir die Sonne die Nase gekitzelt.
13 Jun 20 by member: proudmary2010
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13 Jun 20 by member: Franzi 55
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Guten Morgen Franzi 🙋🏼♀️🌞🌺🦋
13 Jun 20 by member: Ritamine__
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Nix mehr rumlungern.🤗Raus mit dir. 🙋♀️🌻🍓
13 Jun 20 by member: schnorra
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13 Jun 20 by member: Ritamine__
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