Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 60.28g | Carb: 74.06g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Фитнес Печенье. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nasta199717's weight history
|