Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 124.33g | Prot: 55.29g | Carb: 20.34g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Клубника, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Source Naturals Псиллиум, Перепелиное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Белый Город Сливки 33%, Семга Запеченная. Dinner: Bonfesto Маскарпоне, Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|