Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
213.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 12.85g | Prot: 65.10g | Carb: 119.76g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Lunch: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Меридиан Заливное из Судака. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Киви, Яблоко Голден, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|