Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
213.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 74.15g | Carb: 76.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Тануки Сякэ с Лососем. Dinner: Кабачок Гриль, Магнит Авокадо, Табрис Дорада на Мангале. Snacks/Other: Морковь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|