jugu1's Journal, 04 June 2020

huch wie ist das denn passiert? jetzt geht's aber los! (hoffe ich zumindest) jedenfalls bin ich für mein Zwischenzwischenziel nun wieder grün :)
157.6 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 June 2020:
1958 kcal Fat: 143.27g | Prot: 78.35g | Carb: 98.71g.   Breakfast: Maggi Champignon Rahmsauce. Lunch:  Weintrauben, Avocado, Honigmelonen. Dinner: Maredo Kartoffelecken, Prime Burger Burger. more...
1658 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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