Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 36.27g | Carb: 160.84g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Латона Молоко 2,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, НЕВА Пастила с Яблочным Пюре. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебопек Хлеб Зерновой. Dinner: НЕВА Пастила Ванильная, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Ударница Пастила Клюквенная, Nespresso Кофе с Молоком, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kriispis's weight history
|