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chenxxxcccc
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01 Jun 20
chenxxxcccc's Journal, 01 June 2020
chenxxxcccc's Profile
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又是一個月的開始該記錄一下體重了!😅😅😅
在上個月的最後幾天體重分別是49.9、50、49.8、50😑😑😑昨天下午覺得心累沒運動灌了一堆用煮的淡普洱茶水,傍晚又把左右腳的內外足三里及手臂和腋下都拍一拍結果腳跟手臂都有出痧瘀青現象出現😱😱😱
今早量體重第一次是49.9第二次是50第三次變50.1😑😑😑只好取中間值50月初從零開始再加油💪💪💪
110.2 lb
Lost so far:
25.6 lb
.
Still to go:
6.6 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 0.4 lb a week
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1 to 20 of 32
Comments
😱😱😱大家都好厲害 尼歐我們要檢討了
31 May 20 by member:
josephc0917
我是幾乎整個月每天都運動一週還減一餐😓😓😓又沒啥吃違禁品才有這樣一點點的進步😭😭😭那像你們脫個水就比我一個月減的還多😱😱😱
31 May 20 by member:
chenxxxcccc
拍出來很好呀,這樣比較不會阻塞,上次我用刮痧棒弄,出來像被家暴的🤣🤣
31 May 20 by member:
Jasmine0520
不要找我,我在擺爛🤣🤣我一直上升🔝
31 May 20 by member:
尼歐NEO
宅媽 妳給自己壓力也太大了,ㄧ個早上量了三次😅😅
31 May 20 by member:
applechiou
我擺爛很久了
31 May 20 by member:
josephc0917
蘋果我一天量不下十次😓😓😓主要是要觀察飲食前後還有運動前後體重變化😑😑😑
01 Jun 20 by member:
chenxxxcccc
因為昨天擺爛還以為會積水,所以第一次站上去看到有降到50以下,太興奮了趕緊開手機紀錄誰知......越量越重😭😭😭
01 Jun 20 by member:
chenxxxcccc
我也會 睡衣一次 穿衣服一次
01 Jun 20 by member:
hardwork666
已經超瘦了👍🏻👍🏻👍🏻 ⋯ 我有時候會好幾天都忘記量體重😅😅⋯ 宅媽好像在參加減重比賽哦😂😂😂
01 Jun 20 by member:
gulinlin
我從去年減到最輕48.4後就開始漸漸腫回來,腫到大年初三正好55.7開始減直到現在總算又有機會看到49😭😭😭我比參加減重的還辛苦😓😓😓
01 Jun 20 by member:
chenxxxcccc
年紀大了代謝不好超難減😱😱😱
01 Jun 20 by member:
chenxxxcccc
我用滾輪也都淤青很多,毒素太多了😊😊
01 Jun 20 by member:
laimay
我也該好好檢討了,最近變好腫😭😭😭
01 Jun 20 by member:
莊仕優
優姐 沒圖沒真相 👻才相信咧!快交出照騙來🤣🤣
01 Jun 20 by member:
kuo19750926
莊莊又在裝了😎😎😎
01 Jun 20 by member:
josephc0917
莊莊又在裝了😎😎😎
01 Jun 20 by member:
applechiou
老莊排骨精,腫了也只看見排骨上多了一層沒刮乾淨的肉罷了😝😝😝
01 Jun 20 by member:
chenxxxcccc
宅媽👍👍👍
01 Jun 20 by member:
josephc0917
🤣🤣😂😂🤣🤣😂😂👍🏻👍🏻🧱🧱🧱🧱
01 Jun 20 by member:
gulinlin
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