Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 67.30g | Carb: 186.82g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Данон Актимель Гранат, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Арнаут Хлеб Столичный, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Колбаса Салями Финская, Грецкие Орехи, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Snacks/Other: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Кабачок, Вареное Яйцо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Антонина7691's weight history
|