Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
217.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 39.38g | Carb: 248.41g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Velle Овсяный Завтрак, Агуша Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рафинад. Lunch: Тануки Ролл с Лососем. Dinner: Табрис Дорада на Мангале. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок , Кабачок Гриль, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|