Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
219.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 53.27g | Carb: 161.59g.
Breakfast: Рафинад, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие , Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овощное Рагу, Vici Рыбные Палочки. Dinner: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски, Каждый День Спаржа по-Корейски, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|