Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
180.1 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 113.81g | Carb: 91.39g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Лента Авокадо, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Американо. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шампиньоны Гриль. Dinner: Макси Скумбрия Гриль, Пятерочка Груша Сезонная , Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasilek1's weight history
|