Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 64.30g | Carb: 56.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мясо Грудки Перепела. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Сырники ПП, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|