Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 112.36g | Prot: 109.25g | Carb: 24.54g.
Lunch: Шостка Сыр Российский 50%, Свинина, Хуторок Масло Подсолнечное , Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста, Сало , Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Шостка Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Котлеты Индюшиные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yliia23's weight history
|