Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
247.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 81.59g | Carb: 142.03g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский. Lunch: Котлета Домашняя, Лаваш Армянский, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra al37's weight history
|