Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 155.48g | Carb: 166.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манка, Простоквашино Творог 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок. Lunch: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Зефир Воздушный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манка, Простоквашино Творог 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Окское Яичный Белок. Dinner: ВкусВилл Торт Ягодный, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Авокадо, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|