Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 93.88g | Carb: 220.55g.
Breakfast: Корица, Чай, FanFan Чиабатта Рустик, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное. Lunch: Zuegg Конфитюр Клубничный, Азбука Вкуса Хлеб Финский Злаковый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сливки Кулинарные 20%, Азбука Вкуса Салат из Свеклы с Укропом, Barilla Цельнозерновые Макароны, Лента Лосось Атлантический Филе. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Other: Семушка Курага Сушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , LatteR Сливки Безлактозные 10%, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|