Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
113.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 96.85g | Carb: 269.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Жареное Яйцо, Корица, FanFan Багет Трианон, Чай, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное. Lunch: Кедровые Орехи , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Морковь. Dinner: Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Other: Магнит Банан, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Банан, Изюм, Яйцо, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Банан, Изюм, Яйцо, Solgar Omega 3 700 Mg, Семушка Чернослив без Косточки, Valio Творог Мягкий 4,5%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|