Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
276.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
2004 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 84.45g | Carb: 248.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Бородинский Особый, Мясная Лавка Холодец из Говядины, Orion Choco Pie. Snacks/Other: Магнит Банан, Эскимос Сливочное Мороженое Затея. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|