Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
277.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 91.38g | Carb: 244.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Капуста, Тесто для пирожков. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Редис, Огурец (с Кожурой), Лещ, Картофель Отварной. Dinner: Тесто для пирожков, Капуста, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Тесто для пирожков, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|