Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 47.79g | Carb: 150.20g.
Breakfast: ПП брауни/Шварцвальд, Твердые Батончики Мюсли, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сыр Бри, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сыр Бри, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Billa Салат Микс Де Люкс , Яблоко Зеленое. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bkack Opium's weight history
|