Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 77.34g | Carb: 180.62g.
Breakfast: Семушка Чернослив без Косточки, Чай, Корица, Карусель Багет Парижский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 4Life Финские Овсяные Отруби, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Цветная Капуста, Barilla Спагетти , Олейна Масло Растительное , Mutti Томаты Резанные Кубиками, Праймбиф Мраморная Говядина. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Other: Морковь, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Бонаква Вода, Solgar Omega 3 700 Mg. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|