Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 102.89g | Carb: 151.88g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Молочный на Стевии. Lunch: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Вкусвилл Соус Томатный Аррабиата, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брынза-Болгарский Перец. Afternoon Tea: RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Избенка Молоко 2,5%. Tea: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, ВкусВилл Сыр Хрустящий. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|