Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
319.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 153.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 31.99g | Carb: 97.23g.
Breakfast: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Курага. Lunch: Довга. Dinner: Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Довга. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
nati707's weight history
|