Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
279.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 104.53g | Carb: 250.18g.
Breakfast: Карусель Сухари Ржаные, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Голландский, Куриное Филе, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский , Финик, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Карусель Сухари Ржаные. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Борщ с Фасолью. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|