Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 131.79g | Carb: 125.53g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко Зеленое, Gustafsen Форель Слабосоленая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье без Заправки, Parmalat Молоко 1,8%, Кулич Пп, Магнит Авокадо, Окское Яичный Белок. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Parmalat Молоко 1,8%, Borges Оливковое Масло Classic, Globus Томаты Черри, Cheese Gallery Light Slices, Globus Томаты Черри , Котлеты из Палтуса. Dinner: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Суфле, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|