Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
281.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 97.50g | Carb: 213.06g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Тануки Утка по-Пекински, Ржаной Хлеб, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. Dinner: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|