|
-200 г это конечно мало за неделю, ну хотя-бы что-то
|
129.6 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 90.57g | Carb: 110.13g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Японские панкейки. Lunch: Белый Хлеб, Увелка Гречка Вареная, Ситно Филе Охлажденное . Dinner: ПП хачапури, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Это вполне нормально,поверь,если будут отвесы в 1-2 кг,то это хуже,по себе знаю)
18 Apr 20 by member: ViogaNeoga
|
ViogaNeoga, Я понимаю, но всётаки хочется большего отвеса
18 Apr 20 by member: _vikentya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vikentya_'s weight history
|