Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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121.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
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1536 kcal
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Fat: 51.14g | Prot: 139.89g | Carb: 129.62g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Zero Chocolate Syrup, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Prozis Oats Instant, Ananas. Lunch: Despar Burger Vegetali Bio, Il Tagliere del Re Bresaola Punta d'anca, Despar Gallette di Farro, Patata Bollita. Dinner: Uovo Sodo, Foglia Verde Insalata Mista, Ocean Sea Seppie Indopacifiche, Desira Fiocchi di Latte senza Lattosio , Il Tagliere del Re Bresaola Punta d'anca, Zucchine Bollite. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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gaining 0.5 lb a week
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