|
мс
|
282.4 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 86.81g | Carb: 197.14g.
Breakfast: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Сыр Голландский, Fine Food Перепелиное Яйцо, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Велком Шашлык Свиной. Dinner: Виноград, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|