Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
173.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 76.18g | Carb: 271.80g.
Breakfast: Leitungswasser, Weintrauben, Erdbeerkuchen, Latte Macchiato, Banane, Dolce Gusto Café Au Lait . Lunch: Leitungswasser, Fol Epi Hauchfein, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Zwiebelbrot, Leitungswasser. Dinner: Fritz Kola, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Salzkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Leitungswasser. Snacks/Other: Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Schnodderkind's weight history
|