Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
206.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 68.15g | Carb: 211.97g.
Breakfast: Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Майонез, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картошка Вареная. Dinner: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Пряники, Lay's Чипсы, Пряники. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afrodisha's weight history
|