Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 64.19g | Carb: 146.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Сыр Сливочный с Ванилью. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|