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Versteh ich nicht... bleibe unter etb ... esse kaum Industriezucker und nehme wieder zu?
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148.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
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1009 kcal
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Fat: 36.70g | Prot: 37.53g | Carb: 135.94g.
Breakfast: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Weizenbrötchen, Gutfried Geflügel Leberwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Almette Natur, Semmel. Lunch: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. Dinner: Chicken Nuggets, Grüne Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Lifeplus Daily Biobasics, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
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gaining 1.2 lb a week
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