Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 49.05g | Carb: 104.93g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хлеб Черный, Батон. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шампиньоны Жареные, Ермолино Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|