Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
145.5 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 64.90g | Carb: 86.34g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сыр Российский, Овсяная Крупа, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Яичный Белок, Сыр, Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Куриная Грудка Отварная, Редька. Snacks/Other: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Рот Фронт Птичье Молоко, KDV Elle, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|