Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
405 kcal
|
Fat: 6.93g | Prot: 23.73g | Carb: 65.15g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|