mg4989's Journal, 12 March 2020

67,3 kg chez mon médecin mais 67,7 kg chez moi
149.3 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 March 2020:
2275 kcal Fat: 96.15g | Prot: 91.16g | Carb: 257.61g.   Breakfast:  Miel, Menguy's Peanut Butter,  Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch:  Kiwi, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Auchan Beignets de Crevettes , Knorr Marmite de Bouillon Poule, Suzi Wan Nouilles en Nids, Super U Légumes Pour Wok, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile de Sésame. Dinner:  Salade Verte, Pierre Clot Tartiflette au Reblochon de Savoie. Snacks/Other: La Vache qui rit Portion, Marque Repère Brioche Tranchée, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Coeur de Lion Le Bon Brie,  Baguette,  Bugnes,  Brioche,  Moelleux au Chocolat. more...
2032 kcal Activities & Exercise: Housework - 15 minutes, Cooking - 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Driving - 1 hour. more...
losing 1.0 lb a week

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Comments 
400gr de différence entre deux balances, c'est rien du tout !!!  
12 Mar 20 by member: Minouche86
Tout à fait, c'est pourquoi je conserve le poids de ma balance :) 
12 Mar 20 by member: mg4989

     
 

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