Guten morgen meine Lieben 🥰 bin noch müde könnte gerade im Bett liegen bleiben aber was will man machen raus aus den Federn die Arbeit ruft ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
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220.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 March 2020:
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1011 kcal
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Fat: 7.60g | Prot: 83.85g | Carb: 159.60g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähncheninnenfilet, Champignons. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
geht mir genauso......ABER morgen, morgen darf ich länger schlafen.....in diesem Sinn : habt einen schönen Tag😊
09 Mar 20 by member: Vana3005
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Guten Morgen 😃 nützt nichts 😉 Hab einen schönen Start 🍀
09 Mar 20 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen 🙋♀️ du bist nicht allein, schönen Dienstag auch für dich 🤗 ☀️ 🍀
09 Mar 20 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen und frisch ans Werk...musste ich mir auch eben einreden😉
10 Mar 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich steh ja gleich auf..menno...noch 5 Minuten🥱🦋
10 Mar 20 by member: missbutterfly1968
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Guten Morgen. Lauter Schlafmützen heute.😁. Ein satz aus Hänsel und Gretel von der Hexe: Hurtig, hurtig, frisch ans Werk.😅. Aber auch bei dem Wetter.🌧🌧☹
10 Mar 20 by member: schnorra
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