Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
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201.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
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3988 kcal
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Fat: 106.08g | Prot: 219.43g | Carb: 526.99g.
Breakfast: Rio Mare Tonno al Naturale, Noci Sgusciate, Kölln Haferflocken, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Banana, Conad Farro Soffiato Biologico, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Eurospin Mirtilli Rossi, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Conad Cornflakes Classici, Coop Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Riso Basmati. Snacks/Other: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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gaining 8.5 lb a week
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