Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
265.7 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 69.20g | Carb: 106.22g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Кофе Хауз Капучино Классический, Яйцо Куриное, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молочная Сказка Бифацил. Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|