Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
400 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 25.94g | Carb: 32.91g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе. Lunch: Лукашинские Икра из Баклажанов, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые. Dinner: Брокколи с Яйцом, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Лента Курага без Косточки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|