Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1507 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 143.24g | Carb: 104.32g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сыр Бри, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Магнит Авокадо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Урожай Свекла Вареная, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный. Dinner: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Healthy Food Ширатаки, Ленивые Вареники на Белках, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|