Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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198.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
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3787 kcal
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Fat: 83.93g | Prot: 203.52g | Carb: 543.09g.
Breakfast: Noci Sgusciate, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Eurospin Mirtilli Rossi, Kölln Haferflocken, Conad Farro Soffiato Biologico, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Fesa di Tacchino, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Tre Mulini Tortine Mais e Riso, Banana. Lunch: Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Dinner: Salmone Norvegese Affumicato, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Riso Basmati. Snacks/Other: Ehrmann Protein Pudding, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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gaining 1.8 lb a week
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