Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
269.6 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 19.67g | Carb: 91.13g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе Хауз Капучино Классический, Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Блины Юлии Игоревны. Lunch: Медведь Любимый Корнишоны Консервированные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Выборжец Томаты Свежие, Булгур с Грибами и Луком. Dinner: Семенишна Кефир 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|