Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
334.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 168.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 65.12g | Carb: 155.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Кефир 1%, Сливочное Масло, Брынза. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
nati707's weight history
|