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Wenn ich so weiter mach, könnte das ein schöner Sommer werden 😂
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193.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
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2205 kcal
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Fat: 117.54g | Prot: 73.19g | Carb: 215.83g.
Dinner: Allmikäs Bergkäse aus Heumilch, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Cremefine 7%. Snacks/Other: Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Salatgurke. more...
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losing 1.5 lb a week
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