Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
274.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 60.81g | Carb: 107.34g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кофе Хауз Капучино Классический, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Форель. Dinner: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Ассорти, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Twix Twixс Белый Шоколад. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|